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3 日前
テイクアウトお皿盛りオードブル
おはようございます😃 店主しんごです。 本日も通常通りランチ営業となります。 今日は夕方からまちゼミ開催です♪ 写真は先日ご注文頂いたオードブルの皿盛りの一部(しかとれなかった😆) 実際はあと揚げ物とグリルのそれぞれお皿とスイーツやバーガーもありました。 ...


6 日前
こだわりバンズのハンバーガー
フルウントの看板料理・ハンバーガー🍔🪧 その美味しさの秘密の一つが、勝沼町にあるパン屋さん 「パンテーブル」 さんに特別に作ってもらっている こだわりのバンズ! 実は、もともとパンテーブルさんのパンのファンだった真吾さんと由布さんがフルウントをオープンする際、「どうして...


1月30日
お麩って何ぞや?
こんにちは、スタッフYです。 突然ですが「お麩って何?」と外国の方から質問されたら、何と説明しますか? 海外でお麩はあまり知られていないので、フルウントでも車麩カツを不思議に思われる海外の方はとても多くいらっしゃいます🙋♀️...
1月23日
ヴィーガン天国・台湾旅行レポート
こんにちは、スタッフYです! 皆さんは「台湾グルメ」というと何を連想しますか? 実は美食の国・台湾は世界トップで菜食が浸透している国で、ベジタリアン&ヴィーガンの旅行先にぴったりなんです!(※1) 今回は、私が3回行ってきたた中で美味しかったものを少しご紹介します🌱💖...


1月16日
よくある質問【ソイミート】の使い方
こんにちは、ゆかりです! 今日のお題はよくある質問シリーズで、「ソイミートはどうやって使えばいいの?」🙋♀️ まず下準備の順番は【①湯などで戻す→②絞る→③下味→④料理】です。 ちなみにフルウントでは、ハンバーガーのパテにミンチタイプ、唐揚げに唐揚げタイプ、魯肉飯(ディ...


1月9日
レンズ豆で頑張らず健康的に食べる
こんにちは、スタッフYです! 昨年末ご紹介にあずかりました通り私はヴィーガンで、私のヴィーガンとしてのモットーは「頑張らず、田舎者らしく、安く、たまに(しばしば)ジャンキーに」です☺️✌ はっきりした味を好む夫と暮らしているので、豆腐やソイミートなどのメインの食材は下ごしら...


2024年12月19日
2024年の締めくくりに
こんにちは、スタッフYです! 今年の残りはあと3.6%です。 皆さんは何かやり残したことありますか? フルウントでは、オートミールクッキーと人参ケーキを年内中に販売開始することができて、スタッフ達もホッとしています😆 私を筆頭に、スタッフ達もしんごさんとゆうさんにメニュー...


2024年12月16日
新作スイーツ②
オトミールクッキー販売開始しました。 おはようございます。 店主しんごです。 当店のスイーツは、お菓子屋さんに比べればずっと少ない種類です。 しかし… 妻の発想力と、スタッフ含む自分たちがこれ食べたい欲求が抑えられず、...


2024年12月12日
栄養バランス◎ ニュートリショナルイーストってご存知ですか?
こんにちは、ゆかりです! ベジタリアン・ヴィーガンの食生活が気になっている方は必読です👀🔍️ 野菜や果物からB12を摂取できない事はよく知られている話ですが、もしB12が不足すると貧血・疲労などの症状が出たり、B12欠乏症になると認知症になったりするそうです。...


2024年11月28日
スパイス&ハーブの棚卸し
こんにちは、スタッフYです! スパイス&ハーブなどを在庫確認のために棚から出したら、スタッフMさんが埋もれるくらい大量でした😆 スパイス&ハーブを使うと、塩だけでもびっくりするほど野菜が美味しくなったり🥕🥦 厚揚げなど和の食材までもが異国情緒あふれる味に変身したり🐪...


2024年11月21日
スパイスホットチョコレート
こんにちは、スタッフYです! 昨日シェフがスパイス入りホットチョコレートを作ってくれました!☕ もちろんソイホイップもたっぷり乗ってます🤭 昨日は雨も降って寒かったので、体が暖まってとても美味しかったです😊💖 シナモン・オールスパイス・カイエンペッパーの3種のスパイス...

2024年10月10日
ベジ&ヴィーガン応援隊🎺
こんにちは、スタッフYです! 以前、私と同じ20〜30代の方が来店された際に「ベジタリアンの食生活を始めたばかりで日々の食事に困っている」とご相談いただいた事があったのですが、私もベジ生活を始めた頃は何も分からず、毎日悩んでいました🙁💭...

2024年10月3日
新たな味を探求して
こんにたは、スタッフYです! フルウントのメンバーは食べ物の話が大好き!特に、新たな食材の組み合わせの話は、驚きと発見に興奮して盛り上がります💃 例えば、 ① 麦茶+豆乳🥛 → 昔ドトールにあった、オルゾーラテに似ているそう ②バナナ+マヨネーズ🍌...


2024年9月5日
新たな味覚 〜ライス×味噌ミネストローネ〜
こんにちは、スタッフYです! 先日、お客さんに紛れて期間限定「ヤンニョム 唐揚げとなす」のフルウントボウルを食べに行ってきました🙌 今回はその時発見した、個人的にオススメのフルウントボウルの食べ方をご紹介! 私はフルウントボウルを食べる時、普段はお米とおかずが同じペースで...
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