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山梨県甲府市にあるベジタリアン・ヴィーガン仕様のカフェ&レストランです。
フルウント甲府(Fluunt KOFU)
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2024年12月12日
栄養バランス◎ ニュートリショナルイーストってご存知ですか?
こんにちは、ゆかりです! ベジタリアン・ヴィーガンの食生活が気になっている方は必読です👀🔍️ 野菜や果物からB12を摂取できない事はよく知られている話ですが、もしB12が不足すると貧血・疲労などの症状が出たり、B12欠乏症になると認知症になったりするそうです。...
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