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野菜を沢山食べる国は?🥇

日本の野菜の消費量は、お隣の中国・韓国や、アメリカよりも少ないって聞いたことありますか?🥦🍅


さらにスペイン・イタリアも消費量がかなり多く、食事は高脂肪の割に、糖尿病にかかる割合が低いそうです😳


「野菜と生活習慣病・長寿の相関性」を感じさせるデータだとも言われています。


実は最近、私もゆうさんやスタッフかおりさんの影響で、野菜スムージーを作るようになりました🥬✨

お気に入りは、大葉やバジルを使ったスムージー😋


お肌&お腹の調子が良く、ダイエット効果も感じられる今日この頃。

あらためて野菜って大切なんだなと実感しています。


でも出来れば野菜は食事でも摂りたいところ!


夏に人気の「パワーサラダ」で、1日に必要な野菜の約半量をペロッと平らげちゃってください🥗🥗🥗


毎日もりもり食べたい方は、ぜひフルウントの人参ドレッシングをご活用ください💖

お子様もきっと野菜を食べたくなるはず!👶

(100g当たり350円の量り売り)



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